Först sprang vi typ 2km 3..? (as dålig på att bedömma avstånd/tid och sånt men ungefär xp) sen när vi kom fram till skogen skulle vi springa 1000m. Alla sprang as fort! D: och så typ halka jag i en lerpöl så ena halva skon blev dränkt i lera X) och efter de loppet va jag död! :P och sen skulle vi spring 600m till

fast snabbare D: och efter det var jag också död xp
Jag e van med att typ flåset går upp och man blir trött av det lixom men nu kände man ju mer i musklerna i hela kroppen :O och sen gjorde vi några kortare lopp typ.. 300m? och sen jogga vi tillbaks :) det var min träning de :P Tur att jag inte ska bli långlöpare XD